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adjustyleのピラティスについて（どんなピラティス？開催場所や時間は？）
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2023年12月のスケージュール
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8/26運動☆食きっずプログラムのお知らせ
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ゴールデンエイジって何？子供の運動神経が良くなる？ピラティスインストラクターの挑戦！
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倉敷・早島でピラティスのできるスタジオでSyumilyに掲載されています
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ピラティスって何？考え方や効果を簡単にご紹介！（姿勢の改善や免疫力のアップも）
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